女生减肥过度,对健康有什么危害?
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发布时间：2022-04-25 12:58
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热心网友
时间：2024-04-06 04:04
过度减肥最容易出现的就是营养不良。人体每天必需的营养素有七大类四十多种，任何一种营养素供应不足，都会发生营养不良。如蛋白质不足会使免疫力下降，基础代谢率降低，疲乏无力，皮肤失去弹性没有光泽；如果你减肥过度了，就会提高患上消化系统疾病的风险。很多减肥过度的人都会有或多或少的胃病以及其它消化系统的问题，这些问题会严重影响你的健康。最重要的是这些疾病往往是慢性疾病。
过快减肥，由于多种营养素供应不足，一旦人瘦下来之后，常出现皮肤松弛，脸部多皱纹，身体疲乏无力，整个人倦怠懒惰不愿动，头晕目眩，抵抗力下降等各种症状，严重者出现心悸、心慌、紫癜、心力衰竭等。心血管系统功能下降，脱水可引起血液渗透压升高，血液浓缩导致心血管系统的负荷增加，体液的丢失，使血浆容量减少引起心输出量、每搏量的减少，并使收缩压降低、心率增加及心功能下降等。
减肥速度过快就会导致易掉发、皮肤弹性变差等现象，一般快速减肥多数由於营养素摄取不足，而造成体内新陈代谢不正常，减肥过快严重的会引起掉发、发色枯黄等现象，还有皮肤也会因营养素的不足或荷尔蒙的代谢不正常。
过度节食可能使得维生素缺乏、人体水盐电解质紊乱、出现酸中毒现象、发生直立性低血压，还会出现脱水、低血糖甚至月经失调等，由于节食而带来的减肥成功一旦停止节食，体重很容易反弹。快速减肥可能导致骨质疏松。首先是过度节食可能导致钙摄入不足，另外蛋白质的大量分解也会消耗更多的钙，况且骨骼强壮离不开体重的作用，体重减轻过快会增加骨丢失的速度，患骨质疏松的风险更大。
热心网友
时间：2024-04-06 04:05
一般来说减肥过度会危害到身体的，因为女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素转变成雌激素，所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经，甚至早衰。
热心网友
时间：2024-04-06 04:05
危害挺多的。
1,减肥过度会导致身体新陈代谢功能紊乱，从而影响身体各项机能
2,减肥过度可能会导致厌食症的发生，正常进食都有可能成为问题
3,减肥过度会导致严重失眠，掉发，严重还会造成贫血等
4,还会造成负面以及消极情绪，同时还会导致体内钙剂的大量流失。
综上，基本上过度减肥基本上是百害而无一利的，请适当减肥哦
热心网友
时间：2024-04-06 04:06
减肥过度可能会导致厌食，抑郁，肠胃不适，内分泌失调等等许多非常严重的疾病，所以减肥要适度，要在自己心里和生理的承受范围之内。
热心网友
时间：2024-04-06 04:06
可能会影响自己的饮食，也会影响自己的食欲，并且会让自己得胃痉挛，而且会对胃部造成一定的影响，会得厌食症，并且在吃饭的时候会特别的没精神，脸色特别的苍白。并且没有任何力气，而且感觉特别困特别乏。很可能会脱头发。
