孕妇可以吃海鲜丸子吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 12:58
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热心网友
时间：2024-03-28 12:06
如果你不是过敏的体质，那应该是可以吃的，那个应该是影响不大的，但是过敏的体质就少吃一点，因为这个东西是比较容易引起过敏的，还是要注意一下才可以。
热心网友
时间：2024-03-28 12:07
只要不过敏，孕妇和哺乳期妇女可以吃，但应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金*鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
虾富含蛋白质和各种营养元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海鱼要多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。
孕妇吃海鲜要注意什么？
1、吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
2、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。
3、海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
