发布网友 发布时间:2022-04-25 06:28
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热心网友 时间:2022-06-05 01:19
不知道跳绳有没有用,但是运动是有帮助的,多喝牛奶,鲫鱼豆腐汤补钙。
热心网友 时间:2022-06-05 02:37
不能!已经成年,只能健身,没法长高。除非你是特别晚熟的2%不过你正好是成年男子平均身高,有50%的男人比你矮的,你没有必要为身高着急。