有没有什么办法可以快速消除困意

发布网友 发布时间:2022-04-20 18:27

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热心网友 时间:2023-07-17 11:17

1.洗脸,尤其是用冷水洗脸。因为冷水可以刺激我们的。同时刺激大脑神经,让我们快速摆脱睡意。

2.清凉油有驱风镇痛,消炎止痒,清凉的做用。涂擦于额角太阳穴、眉间印堂穴或鼻孔周围,可以快速提神醒脑。

3.犯困的时候做一些有氧运动,这样既有助于帮助锻炼身体,消耗热量,同时还会精力充沛,干劲十足

热心网友 时间:2023-07-17 11:18

冷水洗脸,风油精或清凉油抹太阳穴,

茶一般都能消除困意

柠檬
柠檬是一种对身体非常有益的水果。它不容变质,而且含丰富的维生素C。如果你正牙龈红肿出血,喝点柠檬汁是最好的选择。柠檬酸可帮助消化,促进造血功能,提高肌体抵抗力,加速创伤恢复。柠檬表皮含有的维生素P,可防止人体血管硬化的发展。柠檬内有大量柠檬盐,能够防止肾结实。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。

胖大海
清热,润肺,利咽,解毒。治干咳无痰,喉痛,音哑,骨蒸内热,吐衄下血,目赤,牙痛,痔疮漏管。

以上两类茶不适合做为提神的饮料.楼主需要提神的话建议你喝的时候加点乌龙茶\绿茶..
或者直接喝咖啡提神效果最好.

热心网友 时间:2023-07-17 11:18

春困来袭,用什么方法解决困意?

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