每天坚持喝咖啡会对身体产生怎样的影响？
发布网友
发布时间：2022-04-20 21:06
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-06 14:51
咖啡喝多了会造成失眠、心跳加快、记忆力减退、食欲下降等，严重者甚至可能发生心脏损害、浮肿等。
咖啡主要成分是咖啡因。咖啡喝多了会刺激胃部的蠕动和胃酸的分泌，引起胃肠痉挛。还会导致慢性胃炎。在高剂量下，咖啡因可造成心动过速，敏感者可能出现期前收缩等心律失常。长期饮用咖啡可使血中胆固醇浓度升高，但这并非由于咖啡因所致，而与咖啡所含其他成分有关。
咖啡要适量饮用。
热心网友
时间：2023-11-06 14:52
咖啡喝多了容易导致两种害处。
第一，人体对咖啡喝上瘾，一旦没有咖啡就受不了。严重影响人的身体健康。
第二，长期喝咖啡，人体处于亢奋状态，人容易失眠，不利于睡眠质量的提高。
第三，咖啡中含有咖啡因的成分，是一种药物，喝多了有致癌的后果。
热心网友
时间：2023-11-06 14:52
会加剧高血压，因为咖啡因本身就有止痛的作用，如果长期大量的服用会导致血压的升高，如果本身有高血压的情况，那么血压的控制情况就不好。
第三长期大量的喝咖啡可以诱发骨质疏松，咖啡因本身就有很好的利尿效果，大量的喝咖啡容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
那么咖啡可以适当的喝，但是不能过量，咖啡最好要放在早餐和午餐后，因为这样的话可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。
热心网友
时间：2023-11-06 14:53
适量喝咖啡对身体有一定好处，但是大量长期喝咖啡的坏处有很多，具体如下：
第一、由于咖啡的颜色比较深，经常喝咖啡容易导致皮肤出现色素沉着，而形成色素沉着斑。
第二、咖啡中含有大量的咖啡因，如果在晚上睡前喝容易导致失眠。
第三、咖啡具有利尿的功效，利尿的同时也会导致体内钙剂的流失，所以经常喝咖啡容易患骨质疏松。
第四、咖啡中的咖啡因会刺激血管收缩，经常喝咖啡会加入高血压、心脏病等病情的进展。
第五、有的咖啡中含有糖或有的人习惯在咖啡中加糖，容易引起导致血糖偏高，糖尿病患者饮用后容易影响血糖，引起血糖升高。
由于经常过量饮用咖啡副作用比较多，所以平时不建议过量饮用，每天饮用咖啡不建议超过三杯。
热心网友
时间：2023-11-06 14:54
1. 咖啡喝多了容易得心血管疾病。咖啡中的咖啡因会加快心率、增强心肌收缩、升高血压等。而咖啡里面还有二萜类化合物等活性物质，有可能会增加血液中胆固醇水平。
2. 咖啡喝多了容易得胃肠道疾病。咖啡会增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌加重酸反流的发生，以及促进小肠的蠕动。所以有人认为咖啡会增加胃溃疡的概率。
3. 咖啡喝多了容易导致钙流失。咖啡豆中有三种成分与钙的流失或留存有关系：钾、草酸、咖啡因，理论上这些东西是会让身体里的钙流失。
4. 咖啡中含有大量糖分，容易引发肥胖以及糖尿病。
