发布网友 发布时间:2022-04-20 12:42
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热心网友 时间:2023-07-16 17:21
西兰花煮2-5分钟煮熟。
西兰花的煮熟时间取决于你喜欢的口感,以及你使用的煮西兰花的方式。一般来说,西兰花的煮熟时间在5到10分钟之间。如果你喜欢西兰花有一点儿嚼劲,那么5分钟可能就已经足够了。如果你喜欢西兰花较为软烂,那么可能需要将其煮8到10分钟。
一般来说水开后将西兰花加入沸水中煮烫几分钟后便可捞出,如果时间太长会导致西兰花的颜色发黄,基本上如果喜欢口感硬一点的话差不多两三分钟就可以捞出,喜欢软的话则需要煮五分钟即可。
西兰花的吃法:
1、凉拌西兰花
首先将西兰花清洗干净后掰成均匀的块状待用;锅中烧热水,加入适量的食盐和食用油搅拌均匀后,将西兰花加入焯水后捞出过冷水沥干装盘待用;将生抽、白糖、食盐、鸡精等搅拌成酱汁后淋在西兰花上搅拌均匀后便可直接食用。
2、清炒西兰花
首先将西兰花清洗干净后掰成块状待用;油锅烧热后姜葱爆香后,然后将西兰花加入煸炒后加入适量的清水,然后加入适量的食盐和鸡精大火烹炒后便可装盘食用。