发布网友 发布时间:2022-04-20 13:08
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热心网友 时间:2022-07-12 02:00
石斛自古以来都被人们视为“上品”良药,由于石斛经常生长在悬崖峭壁之上,很难采摘,加上它的数量稀少,所以价格也是非常昂贵的,在古代人们甚至称其为“仙草”。
现代中医里面经过研究则认为石斛的味道甘润,药效微微偏寒,入药主要具有“养胃生津、清热养阴”等功效,乃是一味很好的养阴类中药材。石斛用来养生的话直接泡水喝即可,无需复杂的操作。
石斛泡水喝的好处:
1、石斛泡水喝,可以帮助人们养胃生津
石斛属于甘润寒凉之药,对于体内的燥热之邪有较好的驱散作用,尤其是在缓解胃热过盛、胃阴不足等方面,石斛泡水喝可以起到很好的效果。
比如当我们出现胃阴不足,或者胃内有热邪滞留的时候,往往会伴有口干舌燥、咽喉干涩、舌尖发红、津液不足、燥热烦渴等情况,这时间就可以适当的泡一些石斛来喝。
就算我们没有出现上述症状,日常生活中直接用一些石斛泡水喝也是非常有益的,它不仅可以生津润燥,还可以帮助人们预防一邪胃部疾病的发生。
2、石斛泡水喝,可以帮助人们清热养阴
对于阴虚体质的人群来讲,石斛也是可以用来泡水喝的,石斛的味道甘润寒凉,具有很好的清热养阴之效,像一些阴虚、虚热之症,生活中适当的喝点石斛水也是有好处的。
比如一些体质偏阴虚的人群,生活中常会伴有内热烦躁、目暗不明、腰膝乏力等情况,而石斛泡水喝,在帮助人们清热养阴方面具有明显的作用,在缓解上述症状方面也是具有良效的。
尤其是当代社会,人们经常爱熬夜,脾气容易暴躁,很容易出现阴虚内热的情况,所以生活中适当的用一些石斛泡水喝,对人们的健康还是大有裨益的。
热心网友 时间:2022-07-12 02:00
可以降低血糖,抑制肿瘤,预防一些隐性疾病,调节阴阳平衡,还能够养颜润肺,这都是好处。
热心网友 时间:2022-07-12 02:01
可以帮人预防高血压疾病,高血糖疾病,高血脂疾病,感冒疾病和支气管炎疾病的发生。
热心网友 时间:2022-07-12 02:01
可以降血压,可以降血脂,可以抗衰老,可以护肝,可以增强免疫力,可以促进血液的循环。