饮食治疗高血压
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发布时间：2022-04-20 16:55
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-09 07:02
想治疗高血压就不可能通过食物，血压高有的是因为代谢问题，盐必须少吃，都已经高血压了再不知道注意控制盐怎么可以！尤其是腌制的还有咸鱼咸菜都必须断！不要吃肉，素的以凉拌为主，最好是水煮菜什么都别加。另外不要做梦靠食物改善什么疾病，药物必须吃而且不能看到有缓解就停，别相信偏方还是好好听医生的话，酒也会升高血压能停就停吧！像菠菜芹菜神马的都有钠的本身，完全可以凉拌不用放东西都可以的，其它的只是辅助，没药就别想降低了。主要还是清淡饮食，让家人在身边督促
热心网友
时间：2023-10-09 07:03
高血压产生的原因主要是；摄入过多的脂肪，特别是动物脂肪。还有糖类。再就是酗酒过多。因此，必须多荤少素，别再吃动物内脏，少吃肉类，多食蔬菜，低盐吧。戒烟限酒。再加上体育锻炼，肥胖的要减肥。关键要持之以恒的管住自己。配合药物治疗，应该可以痊愈或者改善的.而原发性高血压则要终身服药了。
热心网友
时间：2023-10-09 07:03
多吃芹菜是预防高血压的健康饮食，得了高血压只靠芹菜是没有临床意义的。
热心网友
时间：2023-10-09 07:04
高血压的话容易引起头晕，乏力，严重的话容易出现脑出血，心血管等并发症。需要平时注意防护的。建议平时多注意休息，避免劳累，饮食生活规律点，低盐低脂饮食，忌食油腻高脂肪食物。
