夏季吃什么营养早餐、
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热心网友
牛奶和绿豆粥、豆浆都不错，早上起来喝对胃很好，而且夏天很炎热，绿豆本来就是清火的。再放点糖会很好喝的。
热心网友
早餐最重要。把你喜欢的都放在早上吃吧（早餐与减肥间的密切关系）！牛奶，蛋，肉，面包，蛋糕什么的都在早晨吃。早餐要吃饱吃好，这样一个上午就不容易有零食的念头。
