长时间的作息时间不规律对身体有什么影响吗？
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发布时间：2022-04-20 17:40
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热心网友
时间：2023-10-23 13:33
长时间作息时间不规律容易引起身体产生各种疾病。一、容易引起生物钟紊乱，导致到引起失眠等症状;二、容易引起身体各器官的损耗，进而导致体质的失衡，比如阴虚和阳虚等;三、容易引起衰老，比如生白发等。
