海带泡了3天了还能吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-20 11:52
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-13 18:39
不可以。
海带不宜长时间浸泡，海带食前不要长时间浸泡，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。
扩展资料：
1、别把海带当主食吃：不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
3、吃海带后别马上喝茶、吃水果：吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
4、特殊人群慎吃海带：患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
参考资料来源：海带不能长时间浸泡 吃海带健康搭配更营养
热心网友
时间：2023-09-13 18:40
海带泡了三天不能吃，夏天的时候要特别注意。海带一般浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，
海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。
泡发后的海带放冰箱能存放4至5天左右的时间，放冰箱要注意保存方法，要将海带控干水用保鲜膜封
口，与空气隔绝，以免串味和滋生细菌。但建议要尽快吃掉，以防海带变质，时间越久，越不利身体健康。
地理分布
海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球，同时南半球也有少量分布，一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响。
太平洋西北部是海带的集中生长地，世界上绝大部分海带种类在这都有分布，其中，经济价值最大的海带分布于俄罗斯鞑靼海峡西部沿岸、彼得大帝湾和日本北海道等沿海海区。
热心网友
时间：2023-09-13 18:40
如果泡在水中的海带像煮烂了一样没有韧性。就是已经变质了。根据你的问题描述，已经不能吃了。
如果海带浸泡时间过长，海带中的营养物质都会溶解于水，营养价值会降低。正确应该浸泡6个小时左右即可。
拓展资料：
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
干海带其表面有白色粉末状随着，海带所含的碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面，没有任何白色粉末的海带质量较差。其次，观察海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。另外，海带经加工*后应选择无泥沙杂质，整洁干净无霉变，且手感不粘为佳。
参考来源：海带_百度百科
热心网友
时间：2023-09-13 18:41
可以吃，是要先看看你的海带原来是干的还是鲜的，干的话不要超过五天，鲜的最好不要超过三天，但是你要先洗干净，再焯水一下，然后进行各种加工，我是厨师
热心网友
时间：2023-09-13 18:41
不能吃了。不要有丢了可惜，就留下吃掉的想法，为了身体健康就丢掉吧！
