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至2021年7月,价格在30-60元一斤,但是价钱不是判断蜂蜜是真是假的唯一标准,根据蜂蜜种类价格有高有低。
分辨蜂蜜真假的方法:
1、视觉检查:白天正常光线下,观察蜂蜜的色泽和透明度,并不是说结晶的蜂蜜就是差的蜂蜜,天然蜂蜜比较容易结晶成猪油或者细粒状。
2、嗅觉检查:闻出浓烈的香气,那么蜂蜜可能是发酵过后的蜂蜜,也有可能是加入了柠檬酸之类的蜂蜜。
3、检查稠度:将玻璃棒或木棒插入蜂蜜中迅速提起,观察蜂蜜的黏附程度,向下流动的速度,真正的野生蜂蜜黏附程度较好,向下流动速度较慢。
蜂蜜食用注意事项
蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失。另外,蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏。
因此,蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒。
以上内容参考 百度百科-蜂蜜、人民网-盘点蜂蜜的营养价值 3种人不宜吃蜂蜜
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