乒乓球正手攻球动作讲解
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发布时间：2022-04-21 06:07
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时间：2022-06-18 09:56
乒乓球正手攻球（右手持拍为例）
特点：站位近，动作小，球速快，力量大，多借力还击，攻击的角度多。
击球方法：
1、准备：身体放松、重心在前脚掌，膝盖弯曲、尤其是肩部要做到自然放松 。
2、站位：身体离台50公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。双膝自然弯曲、上半身略微前倾。
3、击球：
（1）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。
（2）当对方击球后，预判来球的落点时，引拍至右侧下方。当球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升后期或最高点击球的中上部。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。
（3）击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。
（4）当对方来球的上旋或高度比较大时，要将球拍的拍面多点前倾角度，来控制击球的回球质量。可以压低回球的弧线。将球“打磨”过去。
