发布网友 发布时间:2022-04-21 05:07
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热心网友 时间:2022-06-02 01:21
前言
来到了北方,外面很多菜都不合我们南方人胃口,自己在家带了一些广东腊肠来煮了这个菜
材料
主料:广东腊肠3根、荷兰豆250;
辅料:油适量、盐适量、耗油适量、蒜蓉适量
荷兰豆炒广东腊肠
1
把腊肠切片先下锅小火炒一下,炒至有点透明色
2
用油把蒜蓉炒一炒,荷兰豆撕了筋洗干净,放下一起炒,放盐、耗油、喜欢的话可以放点生抽,翻炒至荷兰豆变色,炒荷兰豆一定要大火,炒至变深绿色,再放腊肠一起炒一下均匀,大概炒2分钟左右
3
上碟
小贴士
这道菜不能炒太久,炒久了荷兰豆就不脆了,下盐不要下太多,因为腊肠本身有味