舞蹈对我们有什么好处？
发布网友
发布时间：2022-04-21 05:07
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 03:28
跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。
学习舞蹈的好处主要有如下几个重要方面：
1．形体优美：正处于快速生长发育时期的女孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2．动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼孩子的动作协调性，使孩子更有节奏感。
3．增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4．培养审美情感：舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，可使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
5．培养自信心：舞蹈演出能培养孩子表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，拥有更好的心理素质。
热心网友
时间：2022-06-18 03:29
付费内容限时免费查看回答您好哦您的问题我已经看到了哦根据您的文字信息，我给出的答案是：
学舞蹈好处很多哦，第一，可以是体态更加优美富有气质哦，处于发育期的女孩子经常会因为害羞等因素导致含胸、驼背、斜肩，经过舞蹈练习（站姿、挺胸）可以使自己的身姿发生变化，变得挺拔，优美纠正各种体态问题。
第二，培养各方面的体能素质：舞蹈练习是综合身体的各方素质练习，在舞蹈学习中会练习力量，灵敏性，柔韧性，协调性等各方面身体素质的练习，在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强哦。
第三，可以获得一技之长：通过舞蹈练习培训，培养自己在舞蹈方面的优势，会使自己在以后的工作或者学期中具有他人不具备的优势，让自己脱颖而出。很多人可以通过考舞蹈学院走上演艺之路哦
以上仅供您参考哦
希望回答对您有所帮助哦
