肚子上的赘肉怎么减 刮痧减肥腹部最快的方法
发布网友
发布时间：2022-04-21 00:18
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-06 01:53
砭石腹部刮痧减肥法：
1、两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部。手握刮痧板，沿肋骨的下缘从腹部一侧开始向另一侧刮拭，一直刮到小腹。
2、先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，最后刮小腹，按由上往下，由左往右，再由右往左顺序刮，力度要适中，不要刮伤皮肤，来回刮20圈，身体就会微微发热。
热心网友
时间：2023-10-06 01:54
你的观点是错误的，减肥是全身一起减，到了后期才是局部
