打豆浆可以放哪些食材
发布网友
发布时间：2022-04-21 00:21
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好二三四
时间：2022-09-02 11:55
一般制作豆浆的材料就是黄豆、绿豆、糖适量等，这是一般豆浆的制作方法，但是也有部分朋友会搭配上其他的一些食材，让豆浆的味道和营养更好。豆浆（SoybeanMilk）是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似，富含植物性蛋白质与微量钙质，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有“植物奶”的美誉，广泛流行于华人地区。
好二三四
时间：2022-09-09 17:05
可以添加红枣、枸杞、花生、黑芝麻、五谷、核桃、花生、青豆等等。
1、花生豆浆 ：润肤，盒肺气、补虚。
2、芝麻黑豆浆： 乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳.。
3、豆浆冰糖米粥 养颜润肺，盒肺气 。
4、芝麻蜂蜜豆浆：养颜润肤、乌发养发。
5、核桃杏仁露：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 （进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻）
