穿拖鞋打篮球
发布网友
发布时间：2022-04-21 02:59
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 15:15
第一，只会扣篮不会打篮球的人不会有人欣赏。而且好看的扣篮都是单手劈扣，你能一个手扣篮吗？
第二，靠练摸高达到增加弹跳的方法是错误的。因为摸高的时候双手在腰间，跳的时候是手往后摆，起反冲作用。而扣篮的时候手要抓球，全靠腿力和腰力起跳，所以腾空高度明显不如摸高那样高。你要练弹跳，应该把双手背在背后，练蛙跳。或者双手抱球练弹跳效果会更好。
热心网友
时间：2022-06-17 15:16
穿拖鞋打球对脚非常不好,特别对脚跟很伤,一定程度上伤脚。打篮球穿正规的，合脚的篮球鞋比较好。
篮球是一项要求苛刻的运动，为了能应付其要求，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，曲挠性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。
热心网友
时间：2022-06-17 15:16
每次打球时对着篮筐做连续弹跳摸筐，很快就有进步，长时间穿拖鞋打球对脚非常不好，特别对脚跟很伤，一定程度上伤脚，所以打球还是穿球鞋好。
热心网友
时间：2022-06-17 15:17
穿拖鞋打球，那你肯定不要命了（如果拼抢不激烈还好，不过也容易受伤）。
还有，打篮球队弹跳肯定没影响，你弹跳的减弱应该是疏于练习。我自己有切身体会的，今年开学上了两个月课没怎么打，就不太能抓筐了（暑假里轻松的）。不过只要经过一两周的恢复训练就可以达到原来的水平了。建议你看看科比的训练方法，对弹跳和平衡性都有帮助。
热心网友
时间：2022-06-17 15:17
打球穿拖鞋会很容易扭到，我就试过！就算没扭到，也很容易生水泡！
