浓茶喝多了有什么危害?
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发布时间：2022-04-24 05:41
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时间：2022-07-08 05:41
1、女性易痛经、孕妇易对胎儿不利、影响哺乳
女性不适合在月经，怀孕和哺乳期间喝茶，尤其是喝浓茶。月经期间喝浓茶不利于铁的吸收，这可能导致贫血。由于咖啡因的刺激，也会引起痛经和月经延长;孕妇喝茶很容易发生贫血，影响胎儿的营养吸收，甚至胎儿发育不良。
在哺乳期间喝茶，可以通过乳汁刺激咖啡因会引起宝宝的兴奋，这会使宝宝不安并影响孩子的生长发育。此外，烟酸可以抑制乳房泌乳并影响母乳喂养。
2、容易伤到骨头
浓茶中的咖啡因成分会影响身体对钙的吸收，并且还会加速尿液排出时钙的流失。长期食用浓茶会导致体内缺钙，容易诱发骨质中钙的流失，引起骨质疏松。
3、影响心脏
茶具有清爽和抗疲劳的作用，因为茶含有咖啡因，而浓茶中咖啡因的含量更高。过量饮用会导致过度的神经兴奋并导致失眠。同时，它也可以引起心跳过快，对患有心脏病、冠心病患者不利。
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时间：2022-07-08 06:59
1、浓茶对心脏的影响
据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
2、浓茶对胃的影响
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
4、浓茶对营养吸收的影响
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造*体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。
有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
扩展资料
适合喝茶的季节
1、春夏季节多喝绿茶。
绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。
2、秋天最该喝青茶。
青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。
3、黑茶冬天喝最适合。
黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。
参考资料来源：人民网-警惕：常喝浓茶警惕四大危害
参考资料来源：人民网-喝茶有3个最佳时间 春季最该喝绿茶
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时间：2022-07-08 08:33
浓茶喝多了产生的危害有：易损害肾功能、易引起贫血、易促使血压升高、易造成胃部不适、易影响营养吸收。
茶被誉为“最理想的饮料”确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。古人云“淡茶温饮最养人”，可见，喝浓茶的害处古人早知道。
浓茶中富含有草酸，常喝浓茶可以导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，引起肾结石。浓茶中含有较高的氟，容易对肾造成损害。茶叶中的鞣酸会影响铁在体内的吸收，所以常喝浓茶容易引起贫血。
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
孕妇、儿童和正在哺乳的妇女也不宜饮用浓茶，以避免过量咖啡碱的刺激。夜间饮浓茶，由于过多的咖啡碱刺激神经，易引起失眠。经常饭后饮用浓茶对肠胃消化功能会有严重影响，茶叶中的大量茶多酚能将食物中的蛋白质凝固成颗粒，使人体难以消化吸收，还会引起人体维生素B1的缺乏，使人食欲不振，神经过敏、易感疲劳等。
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时间：2022-07-08 10:25
浓茶喝多了的危害有：浓茶对胃不好，浓茶对肾不好，浓茶对心脑血管不好，浓茶对于骨骼系统不好。
浓茶对胃不好：喝浓茶对胃肠道的刺激非常大，茶叶里面含有咖啡因和茶碱，过量的咖啡因和茶碱，会刺激胃粘膜细胞，导致胃酸分泌增加，长此以往，胃粘膜会受到损害，造成炎症，充血，糜烂，甚至是胃溃疡。所以，浓茶对胃不好。
浓茶对肾不好：浓茶里面含有较多的氟元素，肾脏是代谢氟元素最主要的器官，长期喝浓茶，超过肾脏的代谢能力，可能会导致肾功能损害，氟在体内蓄积，引发“茶叶型氟中毒”。此外，茶叶中的成分，也有可能促进结石形成，经常喝浓茶的人，有可能患上泌尿系结石。
浓茶对心脑血管不好：茶叶中的咖啡因和茶碱，会促进身体血液循环，导致心跳加速，血压上升，呼吸增快，可以导致心律不齐，心悸，对于高血压、冠心病或者心功能不全的患者，千万不能喝浓茶，会加重心脏的负担，可能导致严重的问题。
浓茶对于骨骼系统不好：浓茶中的咖啡碱含量较多，咖啡碱会抑制十二指肠对钙的吸收，还会加速尿液排出钙质。由于浓茶会抑制钙的吸收，同时促进钙的排泄，容易诱发钙质流失，导致骨质疏松，甚至是骨折。
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时间：2022-07-08 12:33
浓茶喝多了的话，对人体的危害还是很大的，主要有以下几个危害。
1、易促使血压升高：经常喝浓茶是使血压升高的原因之一，特别是一些爱喝茶且爱喝浓茶的中老年人。茶叶中含有咖啡碱活性物质，有些人喝茶后会头晕、头痛，这也许是血压升高的缘故。过量喝浓茶还可使不常饮茶或空腹喝茶的人出现“茶醉”现象，喝茶后感到心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花，甚至站立不稳、步履蹒跚。
2、易引起贫血：浓茶喝多了容易引起贫血，特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中含有鞣酸，饱餐后喝过量浓茶，会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶，可造*体缺铁，引发缺铁性贫血。
3、影响心脏：茶叶有提神抗疲劳的功效，因茶叶中含有咖啡因成分，而浓茶中的含量更高，喝多了容易导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
4、易影响营养吸收：长期喝浓茶还会阻碍身体营养的正常吸收，对身体健康造成不良影响。浓茶中的鞣酸含量较高，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造*体营养素缺乏并产生相应的症状。
5、女性易痛经、孕妇易对胎儿不利、影响哺乳：女性在经期、孕期及哺乳期不适宜喝茶，尤其是喝浓茶。经期喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期；孕妇喝浓茶易患贫血，影响胎儿的营养吸收，甚至会使胎儿发育不良；哺乳期喝浓茶，咖啡因就有可通过乳汁来刺激到婴儿引起兴奋作用，使小宝宝处于不安状态，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。
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时间：2022-07-08 14:57
危害有浓茶对骨骼不好、浓茶对心脏不好、浓茶对血管不好、浓茶对牙齿不好，以下是具体介绍：
1、浓茶对骨骼不好
经常喝浓茶会导致骨质疏松，原因是茶叶内含有较多的咖啡因，尤其是喝完酒后不能喝浓茶，因为茶叶中含有的茶碱能利尿，酒里面含有的酒精还没得到分解会直接跟随着茶叶水进入肾脏，容易患上肾结石。
2、浓茶对心脏不好
浓茶危害心脏健康，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。
3、浓茶对血管不好
喝茶可以提神，但是浓茶会引起大脑兴奋不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，此外，咖啡因的刺激作用会阻止心跳过快、血流加速、呼吸加快，易导致心律不齐或者是心动过速，产生心悸症状。
4、浓茶对胃不好
浓茶会刺激胃酸的分泌，增加了对胃溃疡所带来的刺激，影响了伤口愈合，所以对于胃溃疡患者来说尽量不要喝浓茶。
5、浓茶对牙齿不好
长期喝浓茶，很容易导致龋齿，因为浓茶当中的夫含量比较高，如果长期喝过浓的茶叶，很容易导致龋齿的产生，而且会让我们的牙齿表面发黑，所以想要让牙齿更健康，我们也要尽量避免长期喝浓茶。
总的来说，茶叶虽然非常好，但是我们却不能长期喝浓茶，长期喝浓茶。
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时间：2022-07-08 17:39
浓茶你喝过吗，口感浓烈，很多人都喜欢浓茶的味道，但是你知道吗，浓茶会对身体有一定的影响和伤害的哦，很多人都不太了解，其实它会抑制钙质的吸收，会出现骨质疏松的问题，来看看关于饮用浓茶的一些危害吧。
1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。
2.经常喝浓茶易引起贫血。现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。经常饮用浓茶的话会导致品的情况出现哦，而且还会导致铁质的不易吸收。
3.经常喝浓茶会使多种营养素流失。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。
4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。浓茶会导致兴奋，所以不适合有神经衰弱的人群食用。
清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用，又能减少喝浓茶带来的不良反应，因此饮茶宜清淡。
酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激，这对于心脏功能欠佳的人更为不利。浓茶对心脏和大脑是有刺激的，所以最好不要长期的饮用浓茶。
浓茶对健康的一些危害，你是否有所了解了呢，其实浓茶对健康是有一定的影响的，比如说会导致心血管疾病的发生，会出现神经系统的兴奋，还有导致失眠的问题，同时也会导致骨质疏松的问题哦，所以大家一定要注意起这些小常识。
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时间：2022-07-08 20:37
适量喝茶虽然有益身心健康，但是浓茶喝多了也是有危害的，比如：
1、容易引起失眠。由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，如果你喝太多的浓茶就会刺激你的神经系统，导致大脑一直处于兴奋的状态，从而使人在晚上的时候睡不着觉，长此以往就会得失眠症，不利于身体健康。
2、浓茶喝得多还会影响钙的吸收，为什么现在很多老年人容易得骨质疏松症，有一部分原因就是我们老一辈的人很爱喝浓茶，而浓茶会加速钙的流失，使老年人的骨头变得很脆弱，容易骨折。
3、会引起贫血。在你经常喝浓茶，还会使心跳加快，血流加速，呼吸也会加快，最后会缺氧而晕厥。而且喝浓茶也很伤胃，尤其现在很多女性为了减肥，长期喝很浓的茶，虽然刮掉了身上的油脂，体重也下降了，但同时也把自己的胃伤到了，可能会导致厌食症，从而伤害到自己的身体。
4、会导致回奶。妇女在哺乳期间喝浓茶过多时，会导致回奶的情况，尤其是大麦茶，喝完很快奶水就会变少，从而间接的影响了幼儿的生长发育，而且茶里面的物质也会影响婴儿的大脑发育。
所以为了身体健康着想，我们还是要少喝浓茶。像女性可以多喝红茶、花茶和果茶，不仅口感甘甜清新，还能美容养颜，不是比和浓茶好很多嘛。男性可以喝一些淡一点的绿茶和白茶，不仅清香袭人，还能怡情养心和养生。
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时间：2022-07-08 23:51
浓茶的危害有浓茶会损害肾脏、浓茶会导致失眠、浓茶毁胃。
1、浓茶会损害肾脏
浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。引发“茶叶型氟中毒”。
几乎所有人都有一个观念，就是浓茶解酒，但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中，对肾脏产生损害。
2、浓茶会导致失眠
这个我们都知道，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。
3、浓茶毁胃
浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示，70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。另外，浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环。
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时间：2022-07-09 03:23
浓茶喝多了的危害有：容易发生心律不齐或心动过速、骨质疏松、失眠、便秘、贫血的状况。
浓茶由于茶叶浸泡时间过长，含有大量鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，容易引起便秘，增加心肌耗氧，这对冠心病患者都是不利的。并且大量饮用浓茶，会增加血容量，在一定程度上加重心脏负担和心力衰竭症状。
经常喝浓茶会使多种营养素流失，营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且男人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。
经常喝浓茶容易引起胃壁细胞分泌亢进，从而增加胃酸。胃酸过多就会刺激胃黏膜，胃溃疡的几率就会增加。
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时间：2022-07-09 07:11
浓茶喝多了的危害主要有以下几种：
1、易损害肾功能
喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。
2、饭后常喝浓茶，易引起贫血
人体所必须的铁、蛋白质、维生素等物质通常在日常饮食中摄取，而茶叶中含有大量的鞣酸，饱餐后喝浓茶，大量饮用后，鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，如果经常饭后常喝浓茶，可造*体缺铁，引发缺铁性贫血。
3、易造成胃部不适
喝浓茶对胃肠道的刺激非常大，茶叶里面含有咖啡因和茶碱，过量的咖啡因和茶碱，会刺激胃粘膜细胞，导致胃酸分泌增加，长此以往，胃粘膜会受到损害，造成炎症，充血，糜烂，甚至是胃溃疡。所以，浓茶对胃不好。
4、影响心脏
茶叶中的咖啡因和茶碱，会促进身体血液循环，导致心跳加速，血压上升，呼吸增快，可以导致心律不齐，心悸，对于高血压、冠心病或者心功能不全的患者，千万不能喝浓茶，会加重心脏的负担，可能导致严重的问题。
5、影响营养的吸收
经常喝浓茶会使多种营养素流失，浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造*体营养素缺乏并产生相应的症状。
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时间：2022-07-09 11:15
浓茶喝多了产生的危害有：易损害肾功能、易引起贫血、易促使血压升高、易造成胃部不适、易影响营养吸收。
浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担，时间长了对肾功能有损伤的作用。茶叶中含有大量草酸，茶叶浓度过高可导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。其次，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。此外，浓茶含较高的氟，而肾脏是氟的主要排泄器官，当摄入量超过排泄量会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。
浓茶喝多了容易引起贫血，特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中含有鞣酸，饱餐后喝过量浓茶，会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶，可造*体缺铁，引发缺铁性贫血。
虽然说浓茶喝多了对身体危害多多，但是一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、消食、消炎杀菌等功效，在特定的情况下偶尔喝一次还是可以的，只不过是不能经常性喝浓茶。
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时间：2022-07-09 15:37
1、浓茶对心脏的影响
茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
2、易引起贫血
浓茶喝多了容易引起贫血，茶叶中含有鞣酸，饱餐后喝过量浓茶，会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶，可造*体缺铁，引发缺铁性贫血。
3、浓茶对胃的影响
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。
4、易促使血压升高
经常喝浓茶是使血压升高的原因之一。茶叶中含有咖啡碱活性物质，有些人喝茶后会头晕、头痛，这也许是血压升高的缘故。过量喝浓茶还可使不常饮茶或空腹喝茶的人出现“茶醉”现象，喝茶后感到心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花，甚至站立不稳、步履蹒跚。
5、浓茶对营养吸收的影响
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造*体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。
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时间：2022-07-09 20:15
1、对肾脏不好。一篇名为《茶多酚治疗慢性酒精性肝损伤的实验研究》表明，浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用，会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能带来危害。
很多人都有一个观念，就是浓茶解酒，但实际上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”。因为茶叶中就具有有利尿作用的茶碱。饮酒后，酒精分解不及就会随着茶水进入到肾，产生损害。
2、对胃不好。浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，会让中枢神经系统的兴奋性增高，从而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
3、有心脏病的老人，饮茶宜温宜清淡，晚上不饮茶，晚饭后以喝白开水为好。老年人随著年龄的增长，消化系统的各种消化酶分泌减少，使消化功能减退。如果大量饮茶，会稀释胃液，影响食物的消化吸收，同时胃酸也被稀释，使胃肠道的杀灭病菌的防卫功能降低，一旦致病菌进入，易感染胃肠道疾病。
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时间：2022-07-10 01:09
若长期饮用过浓过量的茶，易伤及脾胃，对身体造成危害。
茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。
喝茶时要注意的注意事项：
1、喜喝新茶
很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
