吃什么高卡路里 我想肥 巧克力可以嘛 最好是些零食之类的食物
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假如你是偏瘦体质，单纯靠吃是很难吃肥的，而且大量吃这些高脂肪的食物，对你身体也是一种伤害。你最好还是结合运动来增肥，不要有氧运动，做力量型锻炼，增加肌肉、塑造形体最好
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薯片，巧克力高热量食品
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薯片，巧克力高热量食品
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肥膘、牛羊肉块、炸鸡、奶油、鱼油、蛋黄
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薯片，巧克力高热量食品
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肥膘、牛羊肉块、炸鸡、奶油、鱼油、蛋黄
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刻意吃高脂肪的对身体不好 评论说一点运动 你只是单纯的想增肥建议早晚两杯奶 三餐多吃菜
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晚上8点后喝奶茶 吃火腿
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晚上8点后喝奶茶 吃火腿
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