发布网友 发布时间:2022-04-24 04:46
共3个回答
热心网友 时间:2022-05-31 11:00
主料:南瓜410克、苹果1/4个、鸡肉汤480毫升、鲜奶油60克
辅料:洋葱20克、豆蔻粉1/4勺、干芝麻1/4勺、迷迭香1/4勺白、胡椒粉1/8勺、盐1/2勺
步骤:
1、准备好所有食材。
2、南瓜切块去籽。
3、选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟。
4、洋葱切末。
5、苹果洗净取四分之一切块。
6、蒸好的南瓜去皮。
7、将南瓜、苹果、芝麻、洋葱、鸡肉汤、胡椒粉、盐和迷迭香(除了鲜奶油)的食材放入料理杯中。
8、选择热饮键运行结束。
9、倒入奶油,选择10档运行30秒。
10、南瓜汤倒出即可饮用。
扩展资料:
南瓜的挑选方法
1、看瓜籽:如果南瓜籽呈扁平形状的话,鲜度通常会比较差,一般饱满、没有裂开的比较好。
2、看外表:新鲜的南瓜外皮和质地很硬,用指甲掐果皮,不留指痕,表面比较粗糙,虽然不太好看,但口感可能反而会好。
3、看颜色:南瓜表皮颜色以色泽金黄微微泛红,或颜色深绿的为好,皮的颜色可以稍微深一点。
4、看切面:南瓜的切面要紧致、有光泽,还会散发出一种特殊的清香,瓜瓤也要完好。
6、看瓜肉:切开的南瓜要选择果肉橘黄颜色鲜浓的,这样的营养含量高。
热心网友 时间:2022-05-31 12:34
怎么做才好吃呢,有正确方法步骤吗。
热心网友 时间:2022-05-31 14:42
把你邮箱给我,我把这18种方法都发给