做仰卧起坐能减肚子上的肉吗?
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:55
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-31 22:58
很多人以为疯狂做仰卧起坐就能瘦肚子，但我告诉你们这个想法是错误的，首先呢，局部减肥基本不存在，大肚子也不是靠运动就能瘦下去的
热心网友
时间：2023-08-31 22:59
不能，只能把脂肪赶走变成肌肉，强烈建议女孩子尽量少做，而且你一不做了之后就会有大肚子。控制饮食和摩擦按摩。之后多运动别单一的做什么，多走多跑多跳。总之管住嘴迈开腿。
热心网友
时间：2023-08-31 22:59
教你一套瘦肚子的方法
