决明子怎么吃?拜托各位了 3Q
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发布时间：2022-04-24 01:39
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-19 06:20
决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身、调节免疫、抗癌等的功能；但因性寒凉所以不适合脾胃虚寒、低血压等患者服用；但需谨记，无论吃什么东西，过犹不及，女性更需重视，长期服用轻则月经不调，重则子宫内膜不正常从而诱发早产。大部分人们以15克---20克决明子沸水冲泡代茶饮用，另还可以加入其他同时泡茶，如绿茶决明子茶、枸杞菊花决明子茶、桃仁决明蜜茶、山楂决明子茶、决明柠檬茶等。当然，决明子也可做饭，如双决明粥、薏仁决明粥/汤、决明绿豆汤、山楂决明荷叶煲肉汤、决明海带汤、决明烧茄子、枸杞决明鱼片汤等。总的来说，决明子无论是泡茶、煮粥、熬汤都是可以的。
热心网友
时间：2023-10-19 06:21
为什么要吃？你有哪方面问题？
热心网友
时间：2023-10-19 06:20
决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身、调节免疫、抗癌等的功能；但因性寒凉所以不适合脾胃虚寒、低血压等患者服用；但需谨记，无论吃什么东西，过犹不及，女性更需重视，长期服用轻则月经不调，重则子宫内膜不正常从而诱发早产。大部分人们以15克---20克决明子沸水冲泡代茶饮用，另还可以加入其他同时泡茶，如绿茶决明子茶、枸杞菊花决明子茶、桃仁决明蜜茶、山楂决明子茶、决明柠檬茶等。当然，决明子也可做饭，如双决明粥、薏仁决明粥/汤、决明绿豆汤、山楂决明荷叶煲肉汤、决明海带汤、决明烧茄子、枸杞决明鱼片汤等。总的来说，决明子无论是泡茶、煮粥、熬汤都是可以的。
热心网友
时间：2023-10-19 06:21
为什么要吃？你有哪方面问题？
