游泳有哪些技巧
发布网友
发布时间：2022-04-24 01:38
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-27 08:38
主要是心态，要放轻松，不要太紧张，因为太紧张你的腰部就会用力，这样的话你的上身老是往下沉，你就越害怕......尤其是腰部要放松，游泳要有自己的节奏，跟着自己的呼吸来~起初可以用打水板~
热心网友
时间：2023-07-27 08:39
最好先学习打腿再学憋气，一般小孩子都是这么学的，主要是不要害怕尽量多尝试，腰部要用力不然身体中间会塌下去，最好学的是自由泳技术比较好掌握：蛙泳的话学的人多但是技术比较难游好，最好从自己的兴趣开始才会长久
参考资料：自己以前是游泳运动员
