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鸡脯肉在我们的日常生活是较为普遍的,我们可以用鸡脯肉制做各种各样美味的食物,例如香菇鸡、菠萝鸡及其盐焗鸡等,还能够炖乌鸡等,可是做炖乌鸡一般是用老母鸡来炖,那样炖出去的汤营养成分较为高,并且炖乌鸡的原材料一般是用大枣、枸杞子及其八角茴香等中药材一起熬汤,合适生完孩子或是病后人体的修复。
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炖全鸡的做法大全家常
食品用材
主要材料:老母鸡(炖全鸡1000克)
调味品:白糖(25克) 老冰糖(30克) 米醋(25克) 盐(5克) 白胡椒粉(2克) 黑胡椒粉(2克) 八角(5克) 八角茴香(5克) 食用油(75克)
制做流程
1. 将仔老母鸡屠宰清洗控干,资金投入七成热锅中中炸至定形,捞起来控油补水;
2. 八角、八角茴香、桔子皮5克、白胡椒粒盛入茶包袋中,绑扎成香辛料包;
3. 整鸡置菜板上,将少量食盐和老冰糖、香辛料袋包填写鸡腹,放炖锅中,加冷水浸入鸡身,再加食盐、白砂糖、米醋,文火炖至软烂,取下香辛料包,上菜即成。
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炖全鸡的做法大全家常
加工工艺提醒
1. 韩式炸鸡时要沥于,将要鸡全身的水份擦拭,再炸。
2. 炖乌鸡时,冷水一定浸入鸡身,用微火炖,一定将鸡炖成肉嫩骨脱。
3. 因经历煎炸制全过程,需提前准备食用油1000克
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炖全鸡的做法大全家常
营养成分
老母鸡:老母鸡肉蛋白的成分占比较高,类型多,并且吸收率高,非常容易被身体消化吸收运用,有提高精力、强身健体壮体的功效。老母鸡肉带有对身体发肓有关键功效的不饱和脂肪酸类,是中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。老母鸡肉对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。
炖全鸡1000克含动能3494.38大卡,蛋白204.52克,人体脂肪243.32克,碳水化合物化合物122.86克,膳食纤维素2.24克,胆固醇1660mg,维生素D1390.75mg,胡罗卜素4.4mg,尼克酸0.53mg,维生素b20.46mg,维生素b388.49mg,维生素E45mg,钙53.38mg,磷1223.33mg,钾2798.51mg,钠2637.99mg,碘0.33mg,镁194.47mg,铁16.2mg,锌17.08mg,硒1.8mg,铜1.1mg,锰1.37mg。
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炖全鸡
炖全鸡是以整鸡清炖,是湖北传统宴席上的一道大菜。要选用嫩仔母鸡先油炸定型后,将香料袋置于鸡腹中,整鸡炖制,即可增香提鲜,又不失原汁原味
做法
食品用料
主料:母鸡(炖全鸡1000克)
调料:白砂糖(25克) 冰糖(30克) 香醋(25克) 盐(5克) 胡椒粉(2克) 白胡椒(2克) 八角(5克) 桂皮(5克) 花生油(75克)
制作步骤
1. 将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油;
2. 八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包;
3. 整鸡置砧板上,将少许精盐和冰糖、香料袋包填入鸡腹,放炖锅中,加清水浸没鸡身,再加精盐、白糖、香醋,小火炖至酥烂,取出香料包,上桌即成。
工艺提示
1. 炸鸡时要沥于,即将鸡全身的水分擦干,再炸。
2. 炖鸡时,清水一定浸没鸡身,用微火炖,一定将鸡炖成肉嫩骨脱。
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。
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炖全鸡
菜品特色
鸡形完整,肉嫩骨脱,汤汁清纯鲜美,香味扑鼻。“炖全鸡”成菜鸡形完整,肉嫩骨脱,汤汁清纯鲜美,香味扑鼻,也是孕妇、乳母、老年人的佳肴。
营养价值
母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
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整只鸡扔进电煲锅,不加水不放油,鸡肉又嫩又烂,出锅满屋飘香
#家常菜#有没有人像我一样,每当路过卤肉店的时候,看着那外表金黄的烧鸡而迈不动步伐的,近年来烧鸡的种类也是非常的繁杂,都是自称正宗,但到底怎么样咱也不知道,要说最好吃的,在我看来非道口烧鸡莫属,酥香软烂是道口最受人欢迎的原因之一,做出的烧鸡根本不用刀切,用手轻轻一抖,骨和鸡肉自动分离。不用说是饥肠辘辘之时,就是酒足饭饱之后,它也会令人馋涎欲滴。。
今天就为大家分享一个家常简易版烧鸡的做法,虽说更道口烧鸡相差十万八千里,但也是色香味俱全,酥香软烂、咸淡适口、肥而不腻,下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。
【自制烧鸡】
1.首先我们准备一只宰杀干净的三黄鸡,把鸡爪折断塞进肚子里面,去除淋巴气管和鸡*,然后清洗干净准备腌制。
生姜切成片,小葱切成段,另外准备一个小碗,放入料酒10克,老抽5克,生抽10克,蚝油5克增鲜,白糖10克,胡椒粉3克,搅拌均匀备用。
2.用硬物在鸡身上扎一些小孔,鸡腿和鸡胸这两个部位肉质比较厚,一定要多扎一些方便入味。
3.然后把料汁均匀涂抹在鸡身上,葱姜塞进鸡肚子里面,腌制1个小时给鸡肉码味。
4.另外切一点姜片,准备一把洗干净的小葱,一起放在电煲锅中垫底,再放入腌好的三黄鸡,浇上剩余的料汁不需要加水,盖上锅盖用蒸煮模式,蒸1一个小时就可以了。
1个小时以后把烧鸡取出来,均匀浇上汤汁美味即成。
技术要点:
1.腌制时一定要在鸡身上扎一些小孔,方便入味。
2.锅底最好放一些葱段、姜片或者洋葱片,既能去腥、又能防止粘锅。
3.全程不需要加水,腌料和鸡肉中的水分,完全可以把鸡焖熟。
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炖全鸡
2008-06-10
菜系及功效:湖北菜乳母食谱老人食谱补虚养身食谱工艺:侉炖炖全鸡的制作材料:主料:母鸡1000克 调料:白砂糖25克,冰糖30克,香醋25克,盐5克,胡椒粉2克,白胡椒2克,八角5克,桂皮5克,花生油75克炖全鸡的特色:鸡形
烹饪步骤:
0.菜系及功效:湖北菜 乳母食谱 老人食谱 补虚养身食谱 工艺:侉炖炖全鸡的制作材料:
主料:母鸡1000克
调料:白砂糖25克,冰糖30克,香醋25克,盐5克,胡椒粉2克,白胡椒2克,八角5克,桂皮5克,花生油75克
炖全鸡的特色:
鸡形完整,肉嫩骨脱,汤汁清纯鲜美,香味扑鼻。炖全鸡的做法:
1. 将仔母鸡宰杀洗净沥干,投入七成热油锅中炸至定型,捞出控油
2. 八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入纱布袋中,捆扎成香料包
3. 整鸡置砧板上,将少许精盐和冰糖、香料袋包填入鸡腹,放炖锅中,加清水浸没鸡身,再加精盐、白糖、香醋,小火炖至酥烂,取出香料包,上桌即成
炖全鸡的制作要诀:
1. 炸鸡时要沥于,即将鸡全身的水分擦干,再炸
2. 炖鸡时,清水一定浸没鸡身,用微火炖,一定将鸡炖成肉嫩骨脱
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克
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1、香菇用温水泡发洗净,姜10克切片。
炖鸡的做法 炖鸡怎么做
2、锅中加入适量清水大火烧开,放入料酒1勺、再放入姜片、鸡肉块、盐1勺,煮5分钟后捞出,锅中放入姜片、香菇、鸡肉块、红枣3颗,枸杞5克,倒入适量清水烧开,转小火煲2小时。
炖鸡的做法 炖鸡怎么做
3、2小时后关火,放入盐2勺、鸡精1勺调匀即可。