右侧脖子与肩膀相连的地方疼!
发布网友
发布时间：2022-04-24 01:09
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-17 10:56
可能颈椎病吧。
但颈椎病主要是酸痛，而不是绝对意义上的痛。
因为我就是有点颈椎病的。
去医院看看好了，医生一摸就可以诊断了。
你现在才18岁，不会严重到哪里去的。
你以后姿势之类注意点就可以了，
长时间固定成一个姿势之后，记得多运动运动。
睡觉的姿势也要稍微注意点，枕头不要太高，选低一点的枕头。
以后注意了，很快就会好的。
热心网友
时间：2023-10-17 10:56
可能颈椎病吧。
但颈椎病主要是酸痛，而不是绝对意义上的痛。
因为我就是有点颈椎病的。
去医院看看好了，医生一摸就可以诊断了。
你现在才18岁，不会严重到哪里去的。
你以后姿势之类注意点就可以了，
长时间固定成一个姿势之后，记得多运动运动。
睡觉的姿势也要稍微注意点，枕头不要太高，选低一点的枕头。
以后注意了，很快就会好的。
热心网友
时间：2023-10-17 10:56
应该是睡觉姿势不对以及运动不正确造成的
热心网友
时间：2023-10-17 10:57
到医院摄个颈椎x正侧位片，看看有没有颈椎病，如果有生理弧度的改变或者有骨质增生的话就是颈椎病了，没有上述表现的话就是颈肩部肌肉劳损，除了平时注意不能长时间低头等不良姿势外，需要到正规的中医院做针灸或者推拿或者理疗均可以，颈椎病的话需要比较长的治疗时间，肌肉劳损的话一般在一个月左右就能治好。
热心网友
时间：2023-10-17 10:57
差不多吧！！！
到医院查一下颈椎
多运动一下可能是睡的了
热心网友
时间：2023-10-17 10:58
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到*，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此
热心网友
时间：2023-10-17 10:56
应该是睡觉姿势不对以及运动不正确造成的
热心网友
时间：2023-10-17 10:57
到医院摄个颈椎x正侧位片，看看有没有颈椎病，如果有生理弧度的改变或者有骨质增生的话就是颈椎病了，没有上述表现的话就是颈肩部肌肉劳损，除了平时注意不能长时间低头等不良姿势外，需要到正规的中医院做针灸或者推拿或者理疗均可以，颈椎病的话需要比较长的治疗时间，肌肉劳损的话一般在一个月左右就能治好。
热心网友
时间：2023-10-17 10:57
差不多吧！！！
到医院查一下颈椎
多运动一下可能是睡的了
热心网友
时间：2023-10-17 10:58
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到*，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此
