跪求立刻缓解腰疼小妙招!
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一个药的效果好不好，跟价格高低从来都不是划等号的。腰痛宁胶囊是治疗腰肌劳损很常用的一个中成药，只要不是假药就行，放心用吧，不用怀疑。价格每天三四块钱，而且进医保，性价比是很高。立刻缓解腰疼小妙招，跟你说两个简单实用的。一个是捶捶、揉揉腰部，你试几下，很舒服；另外一个，用热水袋或暖宝宝放在疼痛部位，也能缓解疼痛。注意不要烫伤。
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手背有4根指骨，骨与骨靠近手腕方向的连接处，有3个*位，依次长按，可短期缓解！
我有过，试试
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我刚刚试过，按压背部的 肾俞穴 和 百环腧，每个穴位3分钟。效果很好。具体怎么定位你可以百度一下。
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