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热心网友
是可以吃的,如果不对其过敏的话。
准备食材:山药40克、红枣2颗
做法:
1
将红枣洗干净,去掉枣核。
2、将红枣放入锅中,倒入清水,煮到膨胀。
3、将煮好的红枣取出,放入搅拌几种,倒入少量的红枣水,搅打成红枣泥。
4
将山药去皮,洗干净之后,切成小块。将山药放入蒸锅中,蒸熟后取出。
5、将山药搅打成细腻的山药泥。
6、将山药泥倒入碗中。
7
在山药上面铺一点红枣泥,喂食时拌匀即可。