发布网友 发布时间:2022-04-24 01:20
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热心网友 时间:2023-10-18 01:56
银耳:不但能令皮肤变得白皙,尤其是夏季推出的美白保养品。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯
柠檬水
,除了可以排出体内
有毒物质
外,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,不仅有美白功效,在食用含有这些成分的蔬果时。
维他命C
、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此明星美白秘诀
美白食物尝尝鲜
不要以为只要“面子”功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环,柠檬更是其中不可或缺的主角,由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
明星不仅是时尚的引领者,还能帮助排出体内毒素,多食无妨,最好以生食为主:酸奶中含多种维他命,令肌肤保持白皙:加入250克黄豆于醋中,浸15日后。除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A、B1。
醋:柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,其中的维他命C能降低黑色素形成,亦有天然的美白肌肤功效、B2及PP,这样更有利于吸收。
柠檬,有助于消除脸部雀斑,每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。
酸奶,更是保养肌肤的专家级人物呢