我的左眼视力比右眼视力差是什么原因
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发布时间：2022-04-24 01:19
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时间：2023-04-25 22:02
两个眼睛的视力不一样是很正常的，在医学上称为屈光参差，左右两眼的屈光参差不正程度完全相同的人很少，绝大多数人多少都有一点差别，这种屈光参差称为生理性屈光参差。我们很难界定生理上和病理性的屈光参差，一般把有2.00D以上的参差眼叫屈光参差。
产生原因:1, 远视度减退 由眼轴发育不平衡引起。
2，近视的增加 无论是先天性的高度近视或后天性的单纯性近视，二者眼轴增长不平衡所引起屈光参差。
3.因外伤，手术，疾病等引起 外伤主要是角膜穿孔伤，手术主要是白内障术后造成的角膜散光，疾病主要是黄斑水肿后引起，其他如无晶体眼引起的屈光参差。
保护视力的方法：
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
（1）转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
（2） 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊 *部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
