不知道为啥老是感觉很疲惫啊。
发布网友
发布时间：2022-04-24 01:31
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-18 17:35
老是感觉身体很疲惫，有可能是睡眠质量比较差，工作压力比较大，身体的恢复能力比较弱，所以精力不能很快的恢复。这种情况建议到中医院去看一下，而且让医生给搭搭脉，看看舌苔，是不是存在的湿气过重的现象，湿气过重的时候头脑昏蒙、身体疲惫，可以适当服用祛除湿气的药物，比如生意仁，白术，获苓煲猪骨汤。也可以喝些花旗参茶，也可以补充多种维生素。
热心网友
时间：2023-10-18 17:35
生活节奏紧张，工作不堪重负……越来越多的人感到身心俱疲，甚至有人持续疲劳三两个月，也觉得是种常态。近日，美国《预防》杂志刊文称，越来越多的病人开始向医生咨询这一问题，期望得到很好的解决。 虽然多数人好好睡一觉，过几天就恢复了。钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。 缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。
热心网友
时间：2023-10-18 17:36
休息并不是浪费生命，它能让你在清醒的时候，做更多有效率的事。
任何一位还在学校念书的医科学生。都会告诉你。疲劳会降低身体对一般疾病和感冒的抵抗力；而任何一位心理治疗家，也会告诉你，疲劳同样会降低你对忧虑和恐惧感觉的抵抗力。所以。防止疲劳也就可以防止忧虑。
热心网友
时间：2023-10-18 17:36
说明你需要休息啦追问哦
热心网友
时间：2023-10-18 17:35
老是感觉身体很疲惫，有可能是睡眠质量比较差，工作压力比较大，身体的恢复能力比较弱，所以精力不能很快的恢复。这种情况建议到中医院去看一下，而且让医生给搭搭脉，看看舌苔，是不是存在的湿气过重的现象，湿气过重的时候头脑昏蒙、身体疲惫，可以适当服用祛除湿气的药物，比如生意仁，白术，获苓煲猪骨汤。也可以喝些花旗参茶，也可以补充多种维生素。
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时间：2023-10-18 17:35
生活节奏紧张，工作不堪重负……越来越多的人感到身心俱疲，甚至有人持续疲劳三两个月，也觉得是种常态。近日，美国《预防》杂志刊文称，越来越多的病人开始向医生咨询这一问题，期望得到很好的解决。 虽然多数人好好睡一觉，过几天就恢复了。钾是人体内不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。 缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。
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时间：2023-10-18 17:36
休息并不是浪费生命，它能让你在清醒的时候，做更多有效率的事。
任何一位还在学校念书的医科学生。都会告诉你。疲劳会降低身体对一般疾病和感冒的抵抗力；而任何一位心理治疗家，也会告诉你，疲劳同样会降低你对忧虑和恐惧感觉的抵抗力。所以。防止疲劳也就可以防止忧虑。
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时间：2023-10-18 17:36
说明你需要休息啦追问哦
