芹菜木耳鸡蛋能一起吃吗
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芹菜木耳鸡蛋可以一起吃，三种食材一块炒是道营养又美味的家常菜。芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用和降血压的功效。木耳被称为“素中之荤”，含有丰富的铁元素和植物胶原。和芹菜一起吃，能促进肠胃蠕动而防止便秘，有利于体内有毒有害物质及时清除和排出。同时鸡蛋的加入可以增加蛋白质的摄入，使得口味更丰富，营养也更丰富。
