谁知道最健康的减肥方式是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:31
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-11 11:42
运动，晚上睡觉前四个小时内尽量不要吃东西。少吃高热量食品。运动，运动，运动！
其实很多运动都可以有减肥效果，但最主要的是要坚持，不能三天打鱼两天晒网，否则可能会有反效果！
热心网友
时间：2023-08-11 11:42
必须运动呀！不仅可以瘦，还可以瘦的好看瘦的健康，皮肤也会变好哦
热心网友
时间：2023-08-11 11:43
就是运动加节食，每天看着你的体重秤，下定决心！
热心网友
时间：2023-08-11 11:43
拼命工作，没有时间吃饭工作压力很大自然就减肥了
热心网友
时间：2023-08-11 11:44
管住嘴 迈开腿
