睡觉时总感觉身体处与一个静止状态不舒服 总刻意绷紧局部肌肉 对心理有研究的朋友帮我看看
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:30
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-18 13:52
你这有点病态了.属于抑郁症一类,你这是著名的:杞人忧天
呵呵.没关系的,平时睡觉前看点娱乐性的书刊..当自己眼睛累了就休息.
刻意的用故事转移自己的注意力.时间久了.就不会去想了
祝你早日康复.
热心网友
时间：2023-10-18 13:53
也许你应该先去一样查查心脏方面是不是有什么问题，在四周很安静的时候很突兀地让不感觉到不舒服，比如心律不齐。
要是正常的话，这种关于心脏方面的异常心理也是很普遍的，你先不用担心。也许是你太在意了，应该尝试不去想。躺下的时候可以去听听音乐或者想点其他什么事情，缓解心情。
