发布网友 发布时间:2022-04-23 14:42
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热心网友 时间:2023-07-03 08:03
需要去皮。
1.先把牛蒡放在水里10分钟,然后用厨房用的削皮刀(削土豆用的那种)去皮。
2.牛蒡去皮后,一定放在盐水里,这样即可以保鲜,又不失营养。
3.用法多样:凉调、炒丝、炖菜都可以的,牛蒡属于粗纤维,脆。
热心网友 时间:2023-07-03 08:03
要去皮,用削皮器削成一条条小条,用盐水泡一泡,以防发黑,加点肉丝炒就可以啦!还可以用来煲汤.
%D%A%D%A可以用小刀或者削皮器去皮,要削深一点,你可以切开一半,就会看到皮跟肉的的分别,要是煲汤就可以不去皮,不过就要洗干净一点.