蜂蜜和鱼可以一起吃吗
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好二三四
鱼和蜂蜜蜂蜜可以一起吃。
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为百分之八十的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35摄氏度左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于百分之二十的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖，果糖之外还含有各种维生素，矿物质，氨基酸。
鱼肉的功效：秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素D和一定量的钙，磷，铁等矿物质。
热心网友
刚刚吃了烤鱼，现在有想喝蜂蜜水，但不知道有没有食用禁忌，因此想问下蜂蜜和鱼可以一起吃吗？蜂蜜和与一起吃有什么功效？
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蜂蜜和鱼可以一起吃吗
蜂蜜和鱼可以一起吃。
1、从性味上看，蜂蜜性平，味甘；而一般的淡水鱼同样是性平，味甘、咸的，因此二者在性味上一致，不会互相冲突。
2、从营养成分上看，蜂蜜的主要营养成分为碳水化合物、维生素C、多种氨基酸、脂肪、以及镁、钙、铁、等多种人体所必须的微量矿物元素；而淡水鱼中主要含有碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素以及钾、铜等成分。二者在成分上也不会相互反应或者发生冲突，因此蜂蜜和鱼是可以一起吃的。
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蜂蜜和鱼一次吃多少
建议蜂蜜20克，鱼100克左右。
蜂蜜中含有大量的碳水化合物，因此不宜大量食用，每次一两勺即可，而鱼含有较多的脂肪及蛋白质，同样不宜多吃，尽量适量食用即可。
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蜂蜜不能和什么一起吃
1、豆浆
蜂蜜中含有少量的有机酸，豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，难以被人体所消化吸收，会影响蜂蜜和豆浆的营养价值。
2、葱
因为葱中含有较多的硫氨基酸成分，若是与蜂蜜中的有机酸、酶物质相遇，容易结合生成有害物质，刺激肠胃。
3、豆腐
豆腐中含有较多的蛋白质，容易与蜂蜜中的酶结合，会影响人体的生化反应，不易被人体消化吸收。
热心网友
蜂蜜和鱼是可以一起吃的，但是蜂蜜是不可以和鲫鱼一起食用的。鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环，不能与麦冬、沙参同用，不宜和大蒜、砂糖、蜂蜜等同食。
1、切忌用开水冲饮
把蜂蜜加热到67℃时，时间稍长，就会使蜂蜜内的淀粉酶发生分解，色泽也变暗;蜂蜜中的维生素C破坏1/5至1/2。蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时，要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了其丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
2、切勿过量食用。
成熟的蜂蜜是葡萄糖和果糖的饱和溶液，食用过多时，会造成血糖过分升高，干扰胰岛素的功能，因而过量食用蜂蜜是不适合的。食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30—60克，中午40—80克，晚上30—60克;儿童每日食用30克较好。
3、注意服用时间。
蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1—1.5小时或饭后2—3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其保健作用。有些人吃蜂蜜的时候就不注意时间，会在餐前和吃饭后马上就喝蜂蜜水，这样会对人体要一些害处的，不建议这样食用。
4、切忌清晨第一杯蜂蜜水
减肥中的人都知道，清晨喝蜂蜜水有排毒的功效，但这真的能达到所谓的清肠吗?蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。而且，蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，新物质与废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
5、切忌空腹饮用
蜂蜜水属于甜食，在空腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌，导致胃酸过多，对胃黏膜有损伤。长期饮用会导致体内酸性增加，胃溃疡和十二指肠溃疡就离你不远了。蜂蜜水最好是在饭后半小时饮用，溶度不要太高。
6、切忌与豆浆同食
豆浆中的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不易被人体吸收。所以蜂蜜水和豆浆可以在一个小时左右的时候分开喝，有利于健康。
热心网友
蜂蜜和鱼可以一起吃。
1、从性味上看，蜂蜜性平，味甘；而一般的淡水鱼同样是性平，味甘、咸的，因此二者在性味上一致，不会互相冲突。
2、从营养成分上看，蜂蜜的主要营养成分为碳水化合物、维生素C、多种氨基酸、脂肪、以及镁、钙、铁、等多种人体所必须的微量矿物元素；而淡水鱼中主要含有碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素以及钾、铜等成分。二者在成分上也不会相互反应或者发生冲突，因此蜂蜜和鱼是可以一起吃的。
鱼和蜂蜜一起吃的营养
1、鱼含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质。
2、鱼的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1％～4％，可以防止变胖。
3、无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的养素。
4、蜂蜜一般只含微量维生素，其中有维生素A维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。可以补充人体所需的微量元素。
5、蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。
6、蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病便秘、武血、神经系统疾病、胃和二指肠不等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。还能提高人体抵抗力，促进身体的健康发展。
