看学习视频怎么预防打瞌睡
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看学习视频预防打瞌睡
听老师讲课，很多人都容易瞌睡。何况晚上看视屏教程。
总结听讲瞌睡，其实有两个原因：
一个就是对所讲内容无兴趣。
另外一个，就是精神疲惫，或者听的时间长不能集中注意力。
解决问题的有效办法就是，让你的手、脑跟着老师的讲座一起动起来，那就是听课的时候多记录，记录重要的信息和老师强调的内容；同时，讲解例题的时候，跟着做，让你真正投入进去，这样绝对不会瞌睡。而且会越听越兴奋。但是当你听完后，你会发觉自己已经很疲惫呢。
