猕猴桃维生素含量高,哪些人群不能多吃呢?
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发布时间：2022-04-23 10:06
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热心网友
时间：2022-06-15 12:40
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸，吃多了，可能会烧心，建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。
猕猴桃为寒性水果，吃多了会伤及脾胃健康，经常腹泻和尿频的人，不要吃得太多。天气寒冷时症状还会加重。
猕猴桃一天最多可以吃几个，如果过量了会怎么样？
答：猕猴桃是维生素C王矿物很多，营养丰富：猕猴桃胃不好的人不能多吃，可以每天吃1到3个连续吃15到25天，才能满足人体对维C矿物质的一年的需要，有肠胃炎的不能在晚上吃，也不能多吃每天中午吃是最好的，不能空腹吃，是分泌过多的胃酸，如果过量会腹痛腹泻的。
猕猴桃是属于凉性的水果，不要一次性多吃呢！一般正常来说，每天吃1-2个猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要了。所以，一天吃一个就好，最多也不要超过2个。很多女生天生就是属于寒性的体质，特别是腹泻、体虚的人就应该慎吃了，最好就不吃，以免引起腹痛腹泻。不要再盲目地大吃特吃了，这样对你的身体，对你的肠胃都是不好的。爱自己的身体，控制一下吃的量吧！
加重寒气
猕猴桃性寒，属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性，轻者仅仅引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹胀等消化不良症状，严重可直接导致寒性体质，身体寒性锅中，女性引起月经推迟，月经量少，经血暗红，痛经等月经不调症状。
胃肠炎症
猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
热心网友
时间：2022-06-15 13:58
首先对猕猴桃过敏人群忌食用猕猴桃，其次，猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒，腹泻便溏者应少食用猕猴桃，酸性物质容易使奶制品中的蛋白质凝结成块，猕猴桃维生素C含量高，和牛奶同时食用，会影响消化吸收，还可能导致腹泻，腹痛，腹胀，所以食用猕猴桃后尽量不要马上喝牛奶或者其他乳制品
热心网友
时间：2022-06-15 15:32
对于脾胃虚寒、容易腹泻、尿频的人不能吃猕猴桃，猕猴桃本身是寒性食物，对体虚胃寒的人会加重身体负担，猕猴桃的含水量高，植物纤维含量高，对于促进排便、利尿功能都好腹泻尿频者不可食。在经期的女性也不可吃寒性的猕猴桃，先兆性流产也不可吃猕猴桃。
热心网友
时间：2022-06-15 17:24
脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。猕猴桃性寒，不宜多食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
热心网友
时间：2022-06-15 19:32
血糖高的人群，尤其是糖尿病人不宜吃猕猴桃，中重度过敏体质人也不能吃猕猴桃，还有肾功能不全的病人也不宜吃猕猴桃。
