发布网友 发布时间:2022-04-23 09:57
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热心网友 时间:2023-10-10 11:53
虽然早餐的时间每个人都不一样,但尽量早餐应该在8点前吃完。早餐和午餐,午餐和晚餐的间隔时间是在四个小时到五个小时左右。
早餐应该在7点左右吃,午餐应该在12点左右吃。晚餐应该在6点左右吃都是比较好的时间段。