怎么自测脊椎侧弯?
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热心网友
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那么，我们如何测量是否存在脊柱侧弯的情况了？
简单目测法：让孩子脱掉衣裤，光脚自然站立，双手自然下垂于身体两侧，观察：
1、双肩是否等高。若是出现了明显的“一肩高、一肩低”，就可能是脊柱侧弯。
2、两侧腰凹是否对称。如果腰段脊柱出现侧弯，一端的腰际线会加大，一端会消失。
3、双侧肩胛骨下角是否等高。
触摸法：用中指和食指夹着脊柱棘突划下来，感受划痕是否为一条直线，如果划痕为曲线，可能存在脊柱侧弯。
弯腰前屈试验 (Adam’s Test)：被认为是目前在家自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方法，即让孩子光脚站地，裸露背部，双膝关节伸直，尽量向前弯腰，仔细观察患者背部是否有不对称的突起。
脊柱侧弯是一种使脊柱向侧方弯曲呈“S”或“C”形的疾病，每个患者应该根据自身的脊柱侧弯的情况进行康复训练。
