各位大神,请问只练胸肌好吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:33
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热心网友
时间：2023-10-13 12:51
不建议只锻炼一处肌肉，建议其他部位也需锻炼，如果胸肌薄弱，可以侧重于锻炼胸肌，其他辅助进行,如果只单单锻炼胸肌的话，体态会发生改变，导致驼背等不良体态 。
