怎样给自己时间

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:29

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热心网友 时间:2023-10-13 09:47

怎样给自己时间:
1、要规划好时间,首先我觉得应该确定自己每天的工作时间是多少,娱乐时间是多少,休息时间又是多少。将其归类,把握好每天做事情的节奏,尽量地逐步改善懒散的习惯。
2、将每天的工作日程作好安排,每天最主要的干什么事情,一定要有一个清单。但也要根据自己的实际情况来制定相应的工作表。力求先重点,再次点,再一般!如果每天能够完成自己规定的任务,心里便会觉得踏实,有意义。
3、需要娱乐衬托,一直工作未必是一件好事情。我们的大脑需要休息,也需要调养。所以,工作一段时间后一定要注意适当地休息一下,出门走走,望望远方,听听歌曲。这些都是可以的。但是,切忌加大这种频率:没工作一会就想着休息,这种习惯一旦养成自己便很难再改了!
4、有时间一定要拿来看书,不要把时间完全浪费在发呆,吃喝上。不管什么类型的书籍,我们都应该看看,一来扩充自己的知识面,二来我们还可以从书上学到一些非常实际的东西的。
5、有时间要和朋友适当交流,因为这不是浪费时间,但不能聊一些乱七八糟的东西。交流一方面可以提升自己的谈话水平,另一方面可以让我们彼此之间更好的沟通。而且这样还会在某种意义上为我们的大脑提供片刻的休息。有益于我们更好的工作。
6、每天要坚持早起,不管是早睡还是晚睡,我们都要坚持早些起床。是否早睡依据自己的作息时间而定,但一定要保持第二天有足够的精力去学习或是工作。
7、调整好自己的生物钟,你应该发现,按照一定的规律,你就会很自觉地做自己该做的事情。所以,这时候一定要将其保存下去,让其逐步形成一个比较好的个人习惯。
8、好习惯一定需要坚持,不能三大打鱼,两天晒网。

热心网友 时间:2023-10-13 09:48

第一:提前做计划在书桌上放台历,在对应的日期处分别记上一个月内需要做的重要事情。把这些日期做上特殊标记,这样坐在书桌前就可以对一个月内的重要事情一目了然,做到每件事情都心中有数,早早安排好处理事情的时间和方式。

第二:讲有用的话平常和同事、同学或朋友讲话,应当意识到讲废话是很浪费时间的,要懂得珍惜时间,不做无谓的闲聊。要想到讲有用的话才有意义,讲无聊的话只是浪费时间,浪费生命。当感觉到一群人有可能要长时间闲聊时,懂得适时抽身离开。

第三:办事走路要快有该办的事情,要快点去办,不要找借口拖延时间。平时走路的时候,要在心里提醒自己快步走路,这样日积月累,可以节省出许多时间。有了节省时间的观念,加快速度完全可以做得到。

第四: 做有意义的事同样是上网,但是上网单纯玩游戏和上网获取有益信息,完全是两回事。对自己的工作和前途发展有帮助的事情,或对家庭对社会有建设性的事情就是有意义的事情,去做这类事就是做有意义的事。做有意义的事才有意义。

第五:利用时间碎片碎片的时间白白浪费是很可惜的,善于管理时间的人,应当充分而灵活地利用碎片时间。例如,散步锻炼身体的时候,可以思考问题;等车的时候可以看几页杂志;等朋友的时候可以用手机学几句英语。很多碎片加起来就是一大片。

总而言之,一寸光阴一寸金,时间这么宝贵,要多加珍惜,减少浪费,充分利用时间来做有益自己和社会的事情,才能使自己的人生有有意义。无论你有多贫穷,你都有可供支配的宝贵时间,而善于管理时间的人,一定能叫时间变为收获,成为财富。

热心网友 时间:2023-10-13 09:48

留一点时间给自己
时间对每个人来说,表面上都是一样多。这世上,无论是富人,还是穷人;是善人,还是恶人;是勤快人,还是懒惰人;是健康人,还是病态人……表面上每一天都是二十四小时,但实际上的时间却并不完全一样。因为有些人立下丰功伟绩,有些人却碌碌无为;有些人只争朝夕,有些人却虚度年华,有些珍惜光阴,有些人却消磨时间;有些人一日三秋,有些人却度日如年。
处于快节奏时代的我们,自从升入初中以后,学习科目相应增多,作业也随之越来越多,课余时间却越来越少。同学们每天疲于应付作业与考试,在教室-食堂-宿舍三点一线之间游走,真正属于自己的闲暇时间确实太少。许多同学由于不适应中学生活,不断抱怨老师作业布置太多,考试过于频繁,学业负担太重,学习压力太大…..
难道中学生的每天真日理万机,不能留一点时间给自己吗?难道中学生的学业真的不堪重负,不能留一点时间给自己吗?难道中学生的时间真的无法作主,不能留一点时间给自己吗?
我记得老师曾说过文学家鲁迅先生关于时间的名言,他说:“时间就像海绵,只要我们去挤,终能挤出来的!”我想,时间既然能被我挤得出来,那也就能挤出属于自己的时间。
于是,我开始像鲁迅先生说的那样去挤时间:课前认真预习功课,课后及时复习功课;上课集中精力专心听讲,下课与同学自由交流讨论;放学后与好友打篮球健身,宿舍里与室友斗辩益智;晚自习抓紧完成作业后,偶尔搞搞创作发明,食堂里与他人交谈心得,以人之长补己之短。
周末除了完成家庭作业外,我还积极参加身体锻炼。有时练习书法,陶冶情操;有时观看电影,放松心情;有时同学串门,分享友情;有时逛街购物,体验生活……
我发现,当我妥善安排好一天时间,做到学习与生活张弛有道,学习效率便会随之提高,学习也会变得轻松有趣。
可见,时间对每个人都是公平公正的。只要我们学会做时间的主人,合理驾驭好每一天的时间,就会做到多留一点时间给自己。只要我们珍惜宝贵的青春时光,真正做到“惜时如金”的话,生活必定会过得有滋有味,生命也会因此变得有声有色。

热心网友 时间:2023-10-13 09:49

一、制定一个合理的工作计划
许多管理者常以“没时间”作为不做计划的借口。但是,越不做计划的人越没有时间。时间只给那些合理安排工作的人。“乱成一锅粥”就是那些不作计划的人的工作写照。因此,有一个概念可以引入,将做计划的“时间”当作一种节省时间的投资。
在无意外发生或无正当理由的情况下,最好不要修改计划,应尊重已订立的计划,否则就是浪费时间做计划了。
二、做好完善的工作记录
忘记上司交代给我们的事情,忘记下属向自己汇报的市场情况,约客户的时间和你要参加一个重要会议的时间竟然是相同的。每天总是要重复听那些已经听过的事情,干已经干过的事情,所有这些都是因为你没有一个好的工作记录。
工作记录可以让我们每天合理地安排自己的时间,提高工作效率,从而达到节约时间的目的。因此,一个习惯随时记录工作的人当然是一个高效的人。
三、确立目标
我们在工作中经常遇到各种各样的事情,自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情,我们该怎样分配自己的时间,有效地完成这些工作呢

热心网友 时间:2023-10-13 09:49

一年之计在于春,一天之计在于晨。珍惜时光,合理安排自己的时间。
每天规划自己的时间,合理安排,把时间充分利用起来,这也需要早睡早起,让一整天自己都有饱满的精神。

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