豆角怎么煮不变色

发布网友 发布时间：2022-04-08 18:05

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懂视网 时间：2022-04-08 22:27

1、豆角切成7厘米左右的长段，再切一点红椒丝用来配色。

2、大蒜拍扁切成末，放入盆中，做凉拌菜，蒜可以适当多一点，加入食盐2克，味精1克，白糖少许提鲜，再加入辣椒红油10克，花椒油5克，芝麻酱15克搅拌均匀备用。

3、接着，豆角焯一下水，焯水的时候可以放一点食盐和植物油，淡盐水能使煮出来的豆角颜色更加翠绿，植物油能锁住豆角中的营养不流失。

4、水烧开以后，把豆角和红椒放入锅中煮2分钟，豆角煮熟返青以后倒出来，快速用凉水冲洗一下，以免豆角回软。

5、豆角控过水以后摆放在盘中，均匀淋上调好的酱汁、美味即成。

注意：

1、豆角焯水的时候加食盐和植物油，一是能保持豆角翠绿的色泽，二是能锁住豆角中的营养不流失。

2、豆角一定要煮熟再捞出，快速用凉水冲洗过凉，以免回软。

3、酱料可以多调一些，更加入味。

热心网友 时间：2022-04-08 19:35

朱豆角不变色步骤如下：
1、做豆角时，把豆炒到最绿的时候，停止加热
2、凉一会儿在炒，豆角就不变色了，就是在凉的时候把绿色素保住了
3、以后在加热豆角就不会变色了
4、还有一种方法是先把豆角用盐搓搓，然后再炒，而且最重要的一点是不能加水煮，更不能盖锅盖焖，要不停地翻炒，直到炒熟为止。豆角就会不变色.

热心网友 时间：2022-04-08 20:53

大火炒一下就可以了

热心网友 时间：2022-04-08 22:27

水煮，不过要注意火候