脾胃虚弱的人,早餐应该吃什么蔬菜?
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肠胃不好的人调养一粥为主，蔬菜少吃那些寒凉的，粗纤维较多的和有刺激性的，如韭菜，辣椒，推荐食谱，山药红枣薏米粥，治疗脾胃虚弱效果较好，蔬菜业多吃一些山药，地瓜，菠菜，南瓜等，尤其是南瓜，很好
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瓜果蔬菜一般都是有益的,尤其是时令瓜果.肠胃不好油腻的东西千万少吃!西瓜，桃子，还有白菜，都是性寒的东西，肠胃不好的人吃了会腹泻
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山药，地瓜，菠菜，南瓜
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西兰花。。
山药。。
南瓜
