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拐枣学名枳椇。枳椇的吃法有:拐枣猪肺汤、拐枣鸡肝、拐枣四莓汤。
1、拐枣猪肺汤
鲜拐枣120克,猪心、肺各1具,红蔗糖30克。拐枣洗净,猪心、肺洗净并切成小块;将拐枣、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中,加清水1000毫升,文火慢炖60分钟后,调入少许精盐、味精即可食用。
2、拐枣鸡肝
干拐枣2枚,黄鸡肝1具。先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净,用刀切十字刀花,盛于盘中,撒上拐枣末,适量精盐,入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果,可用来治疗小儿疳积。
3、拐枣四莓汤
鲜拐枣4枚,四匹瓦、蛇莓各10克。以上三味用清水洗净后,共入瓦罐中,加水适量,先以旺火烧沸,改用小火炖20分钟,滤出汤汁顿服。本汤具有祛风通络的功效,可用于治疗肝风内动,手足抽搐,小腹疼痛狗急,头风等病症。
扩展资料:
一、拐枣的营养价值
拐枣有很高的营养价值,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外,还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。其中,葡萄糖钙的含量较其他水果要高。
据分析测定,拐枣的肉质果梗中含蔗糖24%、葡萄糖9.5%、果糖7.92%。风味颇佳,可作为生食果品,有“糖果树”的盛名,又有“鸡爪梨”、“甜半夜”之雅称。此外,还含有丰富的有机酸、苹果酸钾等无机盐类及多种维生素和18种人体必需的氨基酸,还含铁、磷、钙、铜、锰、锌等微量元素和一些生物碱。
每百克拐枣肉质梗含粗脂肪74mg、粗蛋白3.07mg、总酸345.8mg、维生素C16.29mg,是一种很具有开发价值的野生果类资源。
二、拐枣的适用人群
一般人都可以吃拐枣,拐枣含葡萄糖、果糖、*钾、过氧化物酶等,具有医疗价值,其子可清热利尿,止咳除烦,解酒毒。其皮可活血,舒筋解毒。用于腓肠肌痉挛,食积,铁棒锤中毒。其果梗可健胃,补血。
常饮酒的人可以吃拐枣。拐枣及其复方能显著降低乙醇在血液中的浓度,促进乙醇的清除,消除酒后体内产生的过量自由基,阻碍过氧化脂质的形成,从而减轻乙醇对肝组织的损伤,避免酒精中毒导致各种代谢异常,诱发各种疾病。
减肥的人可以吃拐枣,拐枣能分解过剩的营养素,消化人体过多的脂肪,有效预防肥胖。
参考资料来源:人民网-拐枣通利二便止渴除烦 这样吃最好
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取拐枣40枚,清理它的枝叶,一定要把这些拐枣洗净,洗完后沥干,将水分全部都晒干。
用小刀把拐枣划出两条口子,这样浸泡的时候可以让拐枣充分的与酒水接触,味道和功效都可以变得更加浓郁。
用一个容积为3升以上的玻璃容器进行泡酒,在放入药材之前还是要先将容器洗净,保证流水冲刷超过3次以上,倒置将其水分流干。
在放入拐枣前,先在底部放置枸杞,这两种食材有相互调和,共治风湿的作用,且两者互不冲突,相互益补。
接着倒入白酒,等到枸杞全部都沉底后,慢慢把划开的拐枣依次加入,整瓶酒不用装的太满,留下大约5分之一的空间。
放入后开始收口,除了容器本身的盖子将其盖住外,再用一块干抹布,在周围一圈包裹上,用绳子沿着周围顺时针打上3圈扣上结。
将酒放在阴凉处自然发酵,温度在25度以上为最佳,静置7天后,打开包裹的布,尝到里面的酒带有拐枣和枸杞的甜味,这样就可以食用了。
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泡拐枣酒的做法:
一、材料
陈化蒸馏酒2500克、拐枣1000克、陈皮20克、枸杞100克。
二、做法
1、将陈化蒸馏酒分别与枣子拐枣和冰糖、陈皮枸杞等搅拌浸泡。
2、45天后过滤后合并,得到清沏透明的茶*浸泡酒。
3、当蒸馏酒酒度为50—55度,甲醇含量为0.04—2.0g/100ml时,所得枣子拐枣酒酒度为30—40度。
三、功效
性温(热),具有活血化瘀通经祛湿,止咳平喘,生津止渴之功效。