羊肚菌,怎么做才好吃?

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:57

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热心网友 时间:2023-10-12 21:57

羊肚菌炖排骨。
羊肚菌本身味美,所以炖肉无需添加其他增香的卤料,比如八角等;最后汤汁收的不要太干,让每颗羊肚菌吸满酱汁尤其好吃。
羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,在山火之后的两年内产量特别高。然而山火控制后,在同一个地区内,它的生长数量会年复一年地减少。它包含的氨基酸种类和数量也是极高,具有强身健体,提高免疫力的功效。所以很多人都喜欢,然而你知道以下几种吃法吗?又好吃营养又能充分吸收。

热心网友 时间:2023-10-12 21:57

鸡皮烧羊肚菌


原料羊肚菌100克,熟鸡皮75克,冬笋25克,鸡油100克,料酒10克,油20克,味精5克,淀粉40克,糖色5克,葱段25克,姜片15克,大料5克,鸡汤300克。

制法:

①将羊肚菌清水涤洗,用温水泡透,择洗干净,去掉根把,片成两片,在开水中烫透。熟鸡皮片成片。冬笋片成片

②放底油烧热,投入大料、葱段、姜片炸出香味,烹人料酒,加入鸡汤、酱油烧开,拣出佐料,放入鸡皮、羊肚菌、笋片,用文火透。再上旺火,撤去浮沫,调入味精、糖色,淋入水淀粉,淋人鸡油,颠翻过来,装盘即成。 


鸡浮羊肚菌


原料羊肚菌100克,鸡里脊100克,牛奶25克,鸡蛋清5克,百合粉25克,马蹄25克,姜汁10克,料酒10克,味精5克,鸭油30克,淀粉30克,胡萝卜肉15克,嫩香菜叶10克,鸡汤500克,精盐适量。

制法:

①清水洗,温水泡透择,洗干净,片成两片,放开水锅中烫透。胡萝卜肉刻成小花。鸡里脊去筋成泥茸,用牛奶开。马蹄剁成细末,放入鸡茸内,加入精盐、姜汁味精、蛋清搅拌调匀

②将羊肚菌上撒匀百合粉,抹匀鸡茸,再抹一层蛋清,上面用胡萝花、香菜叶加以点缀,上锅蒸透,取出整齐地码人盘内。

③坐勺上火,倒入鸡汤,加入精盐、料酒、姜汁、味精,用水淀粉勾成玻璃浓芡,淋入鸭油,浇在羊肚菌上即成。

 

芙蓉羊肚菌


原料羊肚菌30克,鸡蛋清5个,鳜鱼肉50克,嫩香菜叶10克,红胡萝卜肉10克,料酒10克,精盐适量,味精3克,玉米粉25克,鸡油15克,牛奶、鸡汤各适量。

制法:

①将羊肚菌涤洗,温水泡透,择洗干净,一切两开。鳜鱼肉砸成细茸,放入碗内,加料酒精盐、玉米粉搅匀,用牛奶开。鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,加入鱼泥搅匀。胡萝切成碎末。

②将羊肚菌撒上玉米粉,把鱼茸糊分别抹上,再撒上胡萝ト末,粘上香菜叶,码放在抹匀鸡油的平盘内,上锅蒸透(约3分钟),取出移放汤盘内

③上火,放入鸡汤、料酒、精盐烧开,撇去浮沫,调入味精、鸡油,浇在汤盘内即可。

热心网友 时间:2023-10-12 21:58

1、将羊肚菌用温水泡发并洗净,鸡洗净切块,用热水淖水去浮沫并洗净。
2、锅放入高汤(清水),大火炖鸡到脱骨,加入羊肚菌、盐、料酒、葱、姜枸杞、红枣,鸡肉炖烂即可出锅。

热心网友 时间:2023-10-12 21:58

羊肚菌是个很有营养的菌类。而且特别贵,几百一公斤。要吃羊肚菌最好吃的办法还是和鸡肉一起炖汤,这样既营养又美味。

热心网友 时间:2023-10-12 21:59

羊肚菌炖排骨。将洗干净的排骨爆炒,放上葱、姜,翻炒出香味,然后把羊肚菌放进排骨里再进行翻炒,加水炖一个小时。

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