南瓜和菠菜可以煮粥吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:36

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热心网友 时间:2023-09-09 00:15

“南瓜菠菜最好不要一起熬粥,因为南瓜中含有维生素C分解酶,两者同食的话,菠菜中的维生素C会遭到破坏,不利于人体的吸收。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C等多种营养素。而南瓜的果实作肴馔,亦可代粮食。”

热心网友 时间:2023-09-09 00:15

把他们放到一起,当然是没有问题的,这边没有什么影响,只是口味不太好

热心网友 时间:2023-09-09 00:15

南瓜和菠菜是可以煮粥的,再放上一点瘦肉的话味道更好哟!

热心网友 时间:2023-09-09 00:16

南瓜和菠菜可以一起煮粥吗?南瓜和菠菜可以一起煮粥,煮熟的粥非常的好吃,人们都喜欢吃

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