男人吃什么食物最补血,补气
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发布时间：2022-04-23 22:34
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热心网友
时间：2022-06-27 15:43
你好，补气，补血的食物不分男女，您可以多吃补气补血的食物，有，阿胶，红枣，黑朩耳，当归，乌鸡，酒酿蛋，黑糖，柑樜，葡萄，葡萄干，南瓜，红薯，海带，黑枣，黑芝麻，花生米，红小豆，胡萝卜，羊肉，牛肉，西红柿，等等都是补气补血的食物，下面为您推荐几款补气补血的汤，党参枸杞红枣炖鸡。阿胶密枣炖鸡。当归红枣羊肉。黑糯米桂圆红枣山药。核桃龙眼干红枣红糖。当归生姜羊肉。红枣红薯红糖，以上为补气补血最快食物和汤类的结合，都好吸收，补血快。这是本人的亲身体验。效果非常好。
热心网友
时间：2022-06-27 17:01
壮腰健身丸
热心网友
时间：2022-06-27 18:52
一般的补血建议普通的枸杞、红枣等日常食材就可以。
而如果需要大补
建议你可以吃人参试试看：
第一、德昭行红参
第二、德昭行西洋参
这样做的好处：
红参属于大补之物，对于气虚之人，吃了会有明显的改善。
而西洋参就相对红参来说较为温和一点，受众也相对广点。
注意事项：
阴虚火旺人群和高血压人群不宜服用红参！谨记！！！
