十个月宝宝吃的瘦肉怎么做
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发布时间：2022-04-23 22:40
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热心网友
时间：2023-09-21 05:45
可以和胡萝卜一起做胡萝卜瘦肉粥。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：猪肉120克、胡萝卜30克、大米30克。
2、辅料：橄榄油1茶匙。
第一步：先将所需的原材料准备齐全。
第二步：大米淘洗干净后放入小锅中，加入足量水，大火烧开后，小火慢慢熬煮。
第三步：煮粥的时候可以准备其他食材，先将肉剁碎。
第四步：剁碎的猪肉中加一点橄榄油，这样猪肉会滑嫩一些，而且放入锅中不易粘连。
第五步：将其搅拌均匀，放置一会儿。
第六步：胡萝卜用辅食工具擦成碎沫。
第七步：差不多半个小时候可以搅拌下粥，看看粥的状态。
第八步：煮至米粒软烂开花就差不多了。
第九步：然后就可以放入猪瘦肉了。
第十步：用勺子快速的划散开，以免粘成一坨坨。
第十一步：待猪肉变色后再加入胡萝卜粒。
第十二步：煮约10分钟就可以了。
热心网友
时间：2023-09-21 05:45
瘦肉一块儿，用水泡二十分钟洗干净；拿个小勺子顺着肉的纹路刮下肉泥来，本想用搅拌机的，可听说那样会破坏营养分子；真的很细腻噢!可怕蒸熟后口感粗糙，加了一点点土豆淀粉；芹菜一小段切细，怕肉腥味让宝宝接受不了，加了一点芹菜调味儿，生姜就一整片，方便挑出来； 加芹菜，一点香油，和肉泥份量二分之一的水，搅拌成糊状；生姜就整片放在里面，待会出来不给宝宝吃到；上锅蒸十五分钟，有水分的噢!喜欢吃干的就小块的喂吧!
小宝宝或者不喜欢干的就压碎在汤里吃吧；配了煮熟的苹果和玉米汁。宝宝美餐了一顿噢!
