豆浆的做法一核桃,花生,米仁,黄豆,绿豆
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发布时间：2022-04-23 22:37
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热心网友
时间：2023-01-13 21:40
大米、黄豆、绿豆、红豆、花生、核桃能一起打豆浆。
打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮，会更营养，但是不需要放这么多。有很多豆浆，比如红枣红豆再加黄豆，是益气补血豆浆，核桃，芝麻，黑豆，再加黄豆，是润肤，黑发，补脑豆浆，不需要一次性放这么多东西，不是所有补品放在一起吃就好的。
1、豆浆是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
2、鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
热心网友
时间：2023-01-13 22:58
哪有那么多料一起的啊
蚕豆、红豆、干玉米、花生、核桃肉、红枣、黑米、黑芝麻、米仁、都是不出浆的
黄豆和黑豆有酱
你把他们混一起那不叫酱，是打碎了吃粥！
其实可以少放点，我觉得蚕豆没有必要，还有干玉米，要放就放新鲜的玉米
黑米，米仁你怎么打？那么硬？煮熟了再放进去吗？
豆浆机里是煮不熟米的
